CookPal AI
recipe image

Картофельные оладьи с мясом

Стоимость $7, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $7

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥔 2 картофелины (очищенные и нарезанные соломкой)
    • 200 г мясного фарша
    • 🥚 1 яйцо (взбитое)

  • Приправы

    • 🧂 Щепотка соли
    • Щепотка перца

ШАГИ

1

Промойте нарезанный картофель в воде, чтобы убрать крахмал, затем хорошо отожмите.

2

Смешайте мясной фарш, картофель, яйцо, соль и перец до образования однородной массы.

3

Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне и выкладывайте тесто ложкой для жарки.

4

Обжарьте с обеих сторон до золотистого цвета и снимите с огня.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 20g
    Белок
  • 25g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете заморозить оладьи, а затем разогревать их в аэрогриле.Попробуйте заменить картошку на батат для оригинального вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.