CookPal AI
recipe image

Картофельный омлет

Стоимость $3, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥔 2 картофелины (очищенные и нарезанные соломкой)
    • 🥚 3 яйца

  • Приправы

    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • Немного перца

ШАГИ

1

Обжарьте нарезанный соломкой картофель на среднем огне в течение 5 минут, пока он не станет наполовину готов.

2

В миске взбейте яйца, добавьте соль и перец, хорошо смешайте.

3

Равномерно распределите жареный картофель по сковороде и залейте яичным раствором. Готовьте на слабом огне.

4

Когда омлет будет полностью готов, переложите его на тарелку и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 12g
    Белок
  • 18g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Оставшийся омлет можно хранить в холодильнике и подавать холодным или разогретым.Добавьте сыр или бекон на ваш вкус, чтобы сделать блюдо более насыщенным.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.