CookPal AI
recipe image

Картофельный омлет

Стоимость $5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 3 яйца
    • 🥔 1 картофель (среднего размера, нарезанный кубиками)

  • Приправы

    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • Немного перца
    • 1 столовая ложка оливкового масла

ШАГИ

1

Нарежьте картофель кубиками, затем обжарьте его в сковороде на среднем огне с оливковым маслом до золотистого цвета.

2

Взбейте яйца в миске, добавьте соль и перец, хорошо перемешайте.

3

Когда картофель приготовится, сдвиньте его на край сковороды и влейте яичную смесь.

4

Когда яйца немного схватятся, осторожно перемешайте, чтобы равномерно смешать ингредиенты.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 12g
    Белок
  • 20g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Это блюдо отлично подходит для завтрака и легко готовится.Вы можете отварить картофель перед использованием, чтобы сократить время готовки.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.