CookPal AI
recipe image

Рис с картофельными оладьями и яичницей

Стоимость $8, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥔 2 картофелины (натереть на терке)
    • 🥚 2 яйца
    • 🍚 2 чашки белого риса
    • 🧅 1/2 луковицы (мелко нарезать)

ШАГИ

1

Сложите картофель и лук в миску, добавьте щепотку соли и перемешайте.

2

Нагрейте сковороду с растительным маслом, сформируйте из картофельной массы круги и обжарьте с обеих сторон до золотистого цвета.

3

На отдельной сковороде приготовьте яичницу до состояния с жидким желтком.

4

Выложите рис в миску и сверху положите картофельные оладьи и яичницу.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 12g
    Белок
  • 46g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Готовьте несколько картофельных оладий сразу, заморозьте и разогревайте по необходимости.Вместо яиц можно использовать обжаренный тофу для более нежной текстуры.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.