CookPal AI
recipe image

Картофельный салат с эноки и ветчиной

Стоимость $8.5, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 Порции
  • $8.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🥔 2 вареных картофеля
    • 🥒 1 огурец (нарезанный)
    • 🥕 1/2 моркови (натертой)
    • 100г грибов эноки (проваренных)

  • Мясо

    • 100г ветчины (измельченной)

  • Продукты

    • 🥚 2 вареных яйца (нарезанные)
    • 3 столовые ложки майонеза

ШАГИ

1

Разомните вареный картофель.

2

Смешайте грибы эноки, огурец, морковь, ветчину и вареные яйца с картофельным пюре.

3

Добавьте майонез и хорошо перемешайте.

4

Выложите готовый салат на тарелку.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 8g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Разминайте картофель сразу после варки, чтобы он был более мягким.Вместо майонеза можно использовать йогурт, чтобы уменьшить калорийность.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.