Куриный салат с высоким содержанием белка

Name: Куриный салат с высоким содержанием белка
Total time: 15 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🍗 200 г вареной куриной грудки (разделанной); 🥬 1 стакан салата (разорванного руками); 🍅 1 помидор (нарезанный ломтиками); 1 столовая ложка оливкового масла; 1 столовая ложка лимонного сока; 🧂 Щепотка соли; Щепотка черного перца

Стоимость $7, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$7

Куриный салат с высоким содержанием белка

Стоимость $7, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$7

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основные ингредиенты
- 🍗 200 г вареной куриной грудки (разделанной)
- 🥬 1 стакан салата (разорванного руками)
- 🍅 1 помидор (нарезанный ломтиками)
Заправка
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 🧂 Щепотка соли
- Щепотка черного перца

ШАГИ

Разорвите вареную куриную грудку на небольшие кусочки.

Смешайте салат, помидор и курицу в миске.

Смешайте ингредиенты заправки в небольшой миске и полейте салат сверху.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

25g
Белок
10g
Углеводы
12g
Жиры

💡 Советы

Используйте жареную курицу вместо вареной для более насыщенного вкуса.Попробуйте заменить лимонный сок на бальзамический уксус.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.