CookPal AI
recipe image

Гратен с сыром и тыквой

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🧀 1 чашка тертого сыра для пиццы
    • 🎃 Половина тыквы (очистить от семян)

  • Основные специи

    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • Щепотка молотого перца

ШАГИ

1

Разрежьте тыкву пополам, удалите семена и немного выньте мякоть ложкой.

2

Посыпьте солью и перцем внутри тыквы, затем наполните её тертым сыром.

3

Поместите тыкву в предварительно разогретую до 200 градусов духовку и запекайте 20-25 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

320

Калории

  • 12g
    Белок
  • 28g
    Углеводы
  • 18g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете изменить вид сыра, чтобы добавить разные вкусы.Это простой и полезный рецепт, который понравится детям.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.