Пюре из тыквы
Стоимость $6, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Порции
- $6
Пюре из тыквы
Стоимость $6, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Порции
- $6
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🎃 1 тыква
ШАГИ
1
Удалите кожуру с тыквы и нарежьте ее на кусочки подходящего размера.
2
Налейте воду в кастрюлю и добавьте тыкву. Варите на среднем огне около 20 минут.
3
Достаньте сваренную тыкву и разомните вилкой или используйте ручной блендер для получения мягкого пюре.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
100
Калории
- 2gБелок
- 20gУглеводы
- 0gЖиры
💡 Советы
Пюре из тыквы подходит для детского питания, а также хорошо сочетается с хлебом или крекерами.Добавление небольшого количества корицы сделает аромат более приятным.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.