CookPal AI
recipe image

Тыквенно-пшеничные медовые маффины

Стоимость $7, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 12 Порции
  • $7

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Сухофрукты

    • ½ стакана изюма
  • Сухие ингредиенты

    • 1 ½ стакана цельнозерновой муки
    • ½ стакана плотно утрамбованного коричневого сахара
    • 1 чайная ложка тыквенной приправы для пирога
    • 🧂 ¾ чайной ложки разрыхлителя
    • 🧂 ½ чайной ложки пищевой соды
    • 🧂 ½ чайной ложки соли
  • Влажные ингредиенты

    • 🥚 2 яйца
    • ¾ стакана консервированного тыквенного пюре
    • ½ стакана растительного масла
    • 🍯 ½ стакана меда
  • Орехи

    • ½ стакана рубленых грецких орехов

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 350 градусов F (175 градусов C). Смажьте форму для кексов на 12 штук или выложите бумажными вкладышами. Положите изюм в чашку и залейте горячей водой так, чтобы она покрывала его. Дайте постоять несколько минут, чтобы изюм набух.

2

В большой миске перемешайте цельнозерновую муку, коричневый сахар, тыквенную приправу для пирога, разрыхлитель, пищевую соду и соль. Сделайте углубление в центре; поместите яйца, тыкву, масло и мед в углубление. Перемешайте до тех пор, пока сухие ингредиенты не впитаются.

3

Слейте лишнюю воду с изюма. Добавьте изюм и грецкие орехи в тесто, затем разложите тесто по подготовленным формочкам для кексов, заполняя каждую на 2/3.

4

Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока верхушки не восстанавливают форму при легком нажатии, примерно 18 минут. Охладите в форме перед тем как вынуть их из формочек.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

263

Калории

  • 4g
    Белок
  • 36g
    Углеводы
  • 13g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежее тыквенное пюре для более насыщенного вкуса, если оно доступно.Тщательное смазывание формочек для кексов предотвращает прилипание.Эти кексы хорошо хранятся в морозилке до трех месяцев — разморозьте их для быстрого перекуса!

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.