
Кесадилья с яйцом
Стоимость $5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Мин
- 4 Порции
- $5
Кесадилья с яйцом
Стоимость $5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Мин
- 4 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Молочные продукты
- 🧀 1/2 стакана чеддера или сыра колби джек
Белки
- 🥚 2 яйца
Углеводы
- 🌮 4 лепешки
Приправа
- Сальса
ШАГИ
Вымойте руки с мылом и водой.
Положите по 2 столовые ложки сыра и 1/4 яичницы на каждую лепешку.
Грейте по 2 кесадильи в микроволновке на высокой мощности в течение 30-45 секунд или пока сыр не расплавится.
Добавьте сальсу и сложите лепешку пополам перед подачей.
Добавьте петрушку, если желаете.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
252
Калории
- 11gБелок
- 27gУглеводы
- 11gЖиры
💡 Дети могут сделать их такими простыми, как захотят, или добавить ингредиенты, такие как перец, помидоры, грибы или лук.Вместо микроволновки можно нагреть кесадильи на сковороде или гриле, пока сыр не расплавится.Подавайте с салатом и фруктами для полноценного приема пищи.Для дополнительного вкуса попробуйте использовать более острый сыр или добавить травы, такие как кинза.