Кесадилья с цветками цуккини (Quesadillas de Flor de Calabaza)
Стоимость $2.5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Порции
- $2.5
Кесадилья с цветками цуккини (Quesadillas de Flor de Calabaza)
Стоимость $2.5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Порции
- $2.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Жиры для готовки
- 1 чайная ложка жира из бекона
Углеводы
- 2 кукурузные тортильи
Молочные продукты
- 2 ломтика сыра Манчего
Овощи
- 6 цветков цуккини
ШАГИ
Растопите жир из бекона в чугунной или обычной сковороде на среднем огне. Разместите тортильи рядом в сковороде. На каждую тортилью положите по одному ломтику сыра Манчего и три цветка цуккини. Сложите тортильи пополам.
Готовьте, пока тортильи не подрумянятся, а сыр не начнет плавиться, 2-3 минуты. Переверните и готовьте, пока другая сторона не станет хрустящей, слегка подрумянится, и сыр полностью расплавится, еще 1 минуту.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
174
Калории
- 7gБелок
- 13gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Используйте чугунную сковороду для дополнительной хрустящести.Замените сыр Манчего моцареллой или другим любимым сыром, если Манчего недоступен.Для вегетарианской версии используйте оливковое масло вместо жира из бекона.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.