CookPal AI
recipe image

Киш Сюприм

Стоимость $15, сохранить $20

Источник: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 16 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Коржи для пирога

    • 2 (9 дюймовых) глубоких замороженных коржа для пирога

  • Овощи

    • 🧅 1 маленькая луковица, мелко нарезанная
    • 🍄 1 банка (4.5 унции) грибов, слитых и нарезанных
    • 1 столовая ложка мелко нарезанного зеленого болгарского перца

  • Молочные продукты и яйца

    • 🥛 2 чашки жирных сливок
    • 🥚 6 больших яиц

  • Белки

    • 340 грамм вареной ветчины, нарезанной

  • Сыры

    • 225 грамм тертого сыра Монтерей Джек
    • 225 грамм тертого швейцарского сыра

  • Приправы

    • ½ чайной ложки уксуса
    • ⅛ чайной ложки сушеного тархуна
    • щепотка чесночного порошка
    • щепотка молотого мускатного ореха
    • щепотка сушеного петрушки

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 175 градусов C.

2

Предварительно запеките коржи для пирога в разогретой духовке в течение 10 минут. Оставьте остывать на решетке.

3

Обжарьте лук, грибы и зеленый болгарский перец в большой сковороде, пока лук не станет мягким и прозрачным. Снимите с огня и отложите.

4

Взбейте вместе сливки и яйца в большой миске до однородности. Добавьте ветчину, сыр Джек, швейцарский сыр и обжаренные овощи. Вмешайте уксус и приправьте тархуном, чесночным порошком, мускатным орехом, петрушкой, солью и перцем. Разделите начинку поровну между предварительно запеченными коржами.

5

Выпекайте в разогретой духовке, пока начинка не застынет, а коржи не станут золотисто-коричневыми, 55–60 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

409

Калории

  • 15g
    Белок
  • 14g
    Углеводы
  • 33g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете использовать бекон или колбасу вместо ветчины или смесь различных белков для уникального вкуса.Эти киш хорошо замораживаются и могут быть разогреты для быстрого приема пищи, что делает их идеальными для планирования еды.Добавляйте больше овощей, таких как шпинат, вишневые помидоры или цуккини для дополнительной питательности и цвета.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.