CookPal AI
Быстрые блины из миндальной муки

Быстрые блины из миндальной муки

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Мин
  • 4 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Тесто

    • 1 стакан миндальной муки
    • 💧 ¼ стакана воды
    • 🥚 2 больших яйца
    • 1 столовая ложка кленового сиропа
    • 🧂 ¼ чайной ложки соли
  • Приготовление

    • 1 чайная ложка масла или по необходимости

ШАГИ

1

Соберите все ингредиенты.

2

В большой миске взбейте миндальную муку, воду, яйца, кленовый сироп и соль до однородности.

3

Нагрейте масло на сковороде на среднем огне. Выложите тесто большими ложками на сковороду.

4

Готовьте, пока не появятся пузырьки и края не станут сухими, примерно 3-5 минут. Переверните и готовьте, пока дно не подрумянится, еще 3-5 минут.

5

Повторите с оставшимся тестом. Подавайте и наслаждайтесь!

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

221

Калории

  • 9g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 18g
    Жиры

💡 Используйте сковороду с антипригарным покрытием, чтобы избежать прилипания во время приготовления.Вы можете заменить кленовый сироп медом или низкоуглеводным подсластителем.Подавайте с свежими ягодами для дополнительного вкуса и питательности.Убедитесь, что сковорода достаточно нагрета перед добавлением теста для равномерного приготовления.