CookPal AI
recipe image

Простой банановый панкейк

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍌 1 банан (хорошо размятый)
    • 🥚 2 яйца
  • Приправы

    • 🧂 Немного соли

ШАГИ

1

Разомните банан и смешайте его с яйцами, чтобы получить однородное тесто.

2

Добавьте немного соли в тесто для вкуса, а затем обжарьте на среднем огне.

3

Когда блины станут золотистыми с обеих сторон, они готовы.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

200

Калории

  • 10g
    Белок
  • 25g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Можно добавить сахар или мед, чтобы сделать их слаще.Используйте спелые бананы для более мягких и сладких блинчиков.Рецепт подойдет для быстрой готовки без долгого ожидания.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.