Простой жареный рис с куриными грудками

Name: Простой жареный рис с куриными грудками
Total time: 15 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🍗 150 г куриной грудки (нарезать мелкими кусочками); 🍚 2 чашки риса (можно использовать холодный рис); 1 столовая ложка соевого соуса; 🥚 2 яйца; 2 столовые ложки зеленого лука (измельченного)

Стоимость $8.5, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$8.5

Простой жареный рис с куриными грудками

Стоимость $8.5, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$8.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основные ингредиенты
- 🍗 150 г куриной грудки (нарезать мелкими кусочками)
- 🍚 2 чашки риса (можно использовать холодный рис)
Дополнительные ингредиенты
- 1 столовая ложка соевого соуса
- 🥚 2 яйца
- 2 столовые ложки зеленого лука (измельченного)

ШАГИ

Обжарьте куриные грудки на сковороде до готовности.

Взбейте яйца и добавьте их на сковороду, сделав омлет.

Добавьте рис и соевый соус, перемешивайте, продолжая жарить.

Добавьте зеленый лук, слегка обжарьте, чтобы завершить блюдо.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

450

Калории

30g
Белок
50g
Углеводы
10g
Жиры

💡 Советы

Использование холодного риса делает жареный рис более вкусным.Регулируйте количество соевого соуса, чтобы уменьшить соленость для детей.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.