Быстрый салат с фасолью и томатами
Стоимость $3, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $3
Быстрый салат с фасолью и томатами
Стоимость $3, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $3
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 1 банка смесь бобов (около 200 г)
- 🍅 2 томата (нарезанные кубиками)
- 2 чайные ложки оливкового масла
- 🍋 1 столовая ложка лимонного сока
- 🧂 Щепотка соли
- Щепотка черного перца
ШАГИ
1
Слить жидкость из банки с фасолью и выложить её в миску.
2
Добавить нарезанные кубиками томаты.
3
Добавить оливковое масло, лимонный сок, соль и черный перец, хорошо перемешать.
4
Выложите на тарелку и подавайте к столу.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
250
Калории
- 8gБелок
- 30gУглеводы
- 8gЖиры
💡 Советы
Вы можете использовать любые виды бобов. Нут или чечевица также подойдут.Этот салат можно подавать как гарнир или как основное блюдо.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.