Быстрый китайский омлет
Стоимость $2, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Порции
- $2
Быстрый китайский омлет
Стоимость $2, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Порции
- $2
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🥚 2 яйца
- 3 столовые ложки муки
- 4 столовые ложки воды
Приправы
- 🧂 1/4 чайной ложки соли
- 🧴 1 столовая ложка растительного масла
ШАГИ
1
Разбейте яйца в миску, добавьте муку, воду и соль, перемешайте до однородности.
2
Налейте растительное масло в сковороду, разогрейте на среднем огне и влейте яичную смесь, разровняв её.
3
Обжаривайте до золотистого цвета с обеих сторон, затем переложите на тарелку.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
200
Калории
- 12gБелок
- 15gУглеводы
- 8gЖиры
💡 Советы
Можно добавить зеленый лук или перец для дополнительного вкуса.Если есть время, идеально подать с чашкой горячего соевого молока!
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.