CookPal AI
recipe image

Быстрая стеклянная лапша с овощами

Стоимость $6, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 14 Min
  • 2 Порции
  • $6

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лапша

    • 100 г стеклянной лапши

  • Соусы и приправы

    • 2 ст. л. соевого соуса
    • 1 ст. л. устричного соуса
    • 1 ч. л. меда

  • Овощи

    • 🥕 1/2 стакана тертой моркови
    • 1/2 стакана нарезанного болгарского перца

  • Готовка и приправы

    • 2 ст. л. растительного масла
    • 1/2 ч. л. черного перца

ШАГИ

1

Замочите стеклянную лапшу в горячей воде на 5 минут, чтобы она размягчилась, затем слейте воду.

2

Нагрейте растительное масло в сковороде, обжарьте тертую морковь и нарезанный болгарский перец в течение 2 минут.

3

Добавьте лапшу в сковороду и жарьте, помешивая, еще 2 минуты.

4

Смешайте соевый соус, устричный соус, мед и черный перец в маленькой миске. Влейте смесь в сковороду и жарьте еще 3 минуты, помешивая.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

210

Калории

  • 3g
    Белок
  • 30g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Для дополнительного белка можно добавить приготовленные креветки или омлет.Для усиления вкуса посыпьте кунжутом или зеленым луком перед подачей.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.