CookPal AI
recipe image

Красный салат из брокколи

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 11 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🥓 2 фунта бекона со вкусом клена
  • Овощи

    • 🥦 1 большая головка свежей брокколи, нарезанная
    • 🥬 ¾ стакана нарезанного сельдерея
    • 🧅 ¼ стакана мелко нарезанных зеленых луков
    • 🧅 ¼ стакана мелко нарезанного красного лука
  • Фрукты

    • 🍇 1 ½ стакана бескосточкового винограда, разрезанного пополам
  • Орехи и семена

    • ¾ стакана очищенных ломтиков миндаля
  • Приправы и соусы

    • 🧂 ¼ стакана белого сахара
    • 2 столовые ложки дистиллированного белого уксуса
    • 1 стакан майонеза

ШАГИ

1

Выложите бекон в большую сковороду. Готовьте, часто переворачивая, на среднем огне до равномерного подрумянивания. Остудите, затем измельчите.

2

Разогрейте духовку до 300 градусов F (150 градусов C). Выложите ломтики миндаля на противень. Выпекайте примерно 12-14 минут или до легкого подрумянивания, один раз перевернув во время обжаривания. Остудите.

3

В маленькой миске смешайте майонез, сахар и уксус. Отложите в сторону.

4

В большой миске соедините брокколи, крошки бекона, сельдерей, зеленый лук, красный лук, виноград и поджаренный миндаль. Перемешайте с майонезной заправкой. Поставьте на несколько часов в холодильник.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

382

Калории

  • 13g
    Белок
  • 14g
    Углеводы
  • 31g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете заменить бекон индейки для менее жирного варианта.Для дополнительной хрустящести попробуйте использовать жареные грецкие орехи вместо миндаля.Подготовьте компоненты, такие как бекон и миндаль, за день до этого, чтобы сэкономить время в день подачи.Этот салат отлично сочетается с жареным цыпленком или рыбой.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.