
Салат из красной капусты с яблоками
Стоимость $6, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 61 Min
- 4 Порции
- $6
Салат из красной капусты с яблоками
Стоимость $6, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 61 Min
- 4 Порции
- $6
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- ½ средний кочан красной капусты, нашинкованной
Фрукты
- 🍎 2 красных яблока, тонко нарезанных
Приправы
- 🧂 1 чайная ложка соли
- 2 столовые ложки белого бальзамического уксуса
- 🍯 2 столовые ложки жидкого меда
Масло
- 2 столовые ложки рапсового масла
ШАГИ
Смешайте красную капусту и соль в миске и разминайте руками несколько минут, пока капуста не станет мягкой. Добавьте яблоки.
Взбейте белый бальзамический уксус и мед вместе в чашке. Взбейте масло.
Полейте смесью уксуса, меда и масла салат, хорошо перемешайте и отставьте минимум на 1 час, чтобы вкусы соединились.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
165
Калории
- 2gБелок
- 27gУглеводы
- 7gЖиры
💡 Советы
Дайте салату постоять хотя бы 1 час, чтобы вкусы полностью раскрылись.Для дополнительной хрустящести добавьте рубленые грецкие орехи или семена подсолнечника.Используйте яблоки Гренни Смит для слегка терпкой версии салата.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.