Освежающее блюдо с ямом и комацуна
Стоимость $2, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $2
Освежающее блюдо с ямом и комацуна
Стоимость $2, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $2
ИНГРЕДИЕНТЫ
Дикие овощи
- Ямс 100 г (очистите кожуру и натрите на терке)
- Комацуна 1 пучок (отварить и отжать воду)
Приправы
- Соевый соус 2 чайные ложки
- Уксус 2 чайные ложки
ШАГИ
1
Отварите комацуна до твердости, поместите в холодную воду, отожмите лишнюю жидкость и нарежьте на удобные для еды кусочки.
2
Очистите кожуру ямса и натрите его на терке.
3
В миску добавьте комацуна, натертый ямс, соевый соус и уксус, хорошо перемешайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
80
Калории
- 2gБелок
- 13gУглеводы
- 1gЖиры
💡 Советы
Благодаря липкостям ямса это блюдо очень сытное.Подавая его охлажденным из холодильника, вы получите еще более освежающий вкус.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.