Освежающая закуска из тофу и кацуобуси
Стоимость $2, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Порции
- $2
Освежающая закуска из тофу и кацуобуси
Стоимость $2, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Порции
- $2
ИНГРЕДИЕНТЫ
Блюда из тофу
- Шелковый тофу 150 г
- Стружка кацуобуси 2 столовые ложки
- Соевый соус 1 чайная ложка
- Зеленый лук немного (нарезанный мелкими кольцами)
ШАГИ
1
Слейте воду из тофу и выложите его на тарелку.
2
Посыпьте сверху тофу стружкой кацуобуси.
3
Полейте соевым соусом и завершающим штрихом посыпьте зеленым луком.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
90
Калории
- 8gБелок
- 3gУглеводы
- 3gЖиры
💡 Советы
Охлажденный в холодильнике осушенный тофу вкуснее.Используйте понзу вместо соевого соуса для более свежего и легкого вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.