Освежающий салат из томатов и авокадо
Стоимость $6, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $6
Освежающий салат из томатов и авокадо
Стоимость $6, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $6
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🍅 Томат, 2 штуки (около 200 г)
- 🥑 Авокадо, 1 штука
Приправы
- 🍋 Лимонный сок, 1 чайная ложка
- Оливковое масло, 1 столовая ложка
- 🧂 Соль, щепотка
- Перец, щепотка
ШАГИ
1
Нарежьте томаты небольшими кусочками. Очистите авокадо, удалите косточку и нарежьте такими же кусочками.
2
Сложите томаты и авокадо в миску, добавьте лимонный сок, оливковое масло, соль и перец, слегка перемешайте.
3
Выложите салат на тарелку и подавайте. При желании украсьте петрушкой или базиликом.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
180
Калории
- 2gБелок
- 8gУглеводы
- 15gЖиры
💡 Советы
Добавление лимонного сока предотвращает потемнение авокадо.Использование огурцов вместо томатов еще больше снижает калорийность блюда.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.