CookPal AI
recipe image

Рисовый пудинг с финиками

Стоимость $5, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍚 2 чашки приготовленного белого риса
    • 🥛 2 чашки молока 2%
    • 🧂 3 столовые ложки белого сахара
    • 🌴 15 фиников, без косточек и нарезанных

ШАГИ

1

Поместите рис в кухонный комбайн или блендер и измельчите до крупной текстуры, но не до состояния пюре.

2

Переложите в кастрюлю и добавьте молоко, сахар и финики.

3

Готовьте на слабом огне, периодически помешивая, пока финики не станут мягкими (примерно 20 минут).

4

Подавайте теплым или холодным.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

192

Калории

  • 5g
    Белок
  • 41g
    Углеводы
  • 2g
    Жиры

💡 Советы

Замочите финики в теплой воде на 10 минут, если они слишком твердые для нарезки.Используйте кастрюлю с антипригарным покрытием, чтобы избежать подгорания пудинга.Для более насыщенного вкуса замените молоко 2% цельным молоком.Храните остатки в холодильнике и употребите в течение 3 дней.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.