CookPal AI
recipe image

Жареная говядина с соусом для начинающих

Стоимость $20, сохранить $30

Источник: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 6 Порции
  • $20

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Говядина и приправы

    • 🧂 3 ½ чайных ложки кошерной соли
    • 1 чайная ложка молотого черного перца
    • 1 чайная ложка гранулированного чеснока
    • 🥩 3 ½ фунта вырезки из говядины (иногда продается как 'Лондонский бифштекс')
    • 1 столовая ложка растительного масла
  • Овощи

    • 🍄 3 чашки грибов, или любые грибы
    • 🧂 1/2 чайной ложки кошерной соли
  • Ингредиенты для соуса

    • 🧈 2 столовые ложки сливочного масла
    • 🧈 1 столовая ложка сливочного масла (для соуса)
    • 1 столовая ложка универсальной муки
    • 2 столовые ложки хересного уксуса
    • 2 чашки говяжьего бульона с низким содержанием натрия
    • щепотка кайенского перца, или по вкусу
    • 1 чайная ложка листьев тимьяна

ШАГИ

1

Смешайте 1 чайную ложку соли на фунт говядины, черный перец и гранулированный чеснок в маленькой миске. Нанесите смесь на обе стороны говядины и присыпьте остатками приправ.

2

Поместите приправленную говядину на решетку над противнем. Охладите в холодильнике без крышки в течение 24 часов, перевернув через 12 часов.

3

Разогрейте духовку до 475°F (245°C).

4

Нагрейте масло в жаропрочной сковороде на сильном огне. Обжарьте говядину с обеих сторон по 3 минуты каждую, при желании обжарьте края.

5

Добавьте грибы и лук в сковороду. Приправьте солью и полейте растопленным маслом как овощи, так и говядину.

6

Запекайте в духовке при 475°F в течение 15 минут, затем уменьшите температуру до 325°F. Продолжайте готовить, пока внутренняя температура не достигнет желаемой степени готовности (125°F для средней прожарки, 130-135°F для средней). Проверьте температуру через 15 минут.

7

Выньте говядину из духовки, накройте фольгой и дайте ей отдохнуть в течение 20 минут.

8

Подготовьте соус: Уберите овощи из сковороды и растопите сливочное масло на среднем огне. Вмешайте муку и готовьте в течение 2 минут. Взбейте уксус и говяжий бульон и доведите до кипения.

9

Приправьте соус солью, черным перцем и кайенским перцем. Добавьте тимьян и уварите до загустения.

10

Тонко нарежьте остывшую говядину под углом 45 градусов. Подавайте с грибами и горячим соусом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

729

Калории

  • 96g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 36g
    Жиры

💡 Советы

Используйте термометр для мяса для точности, чтобы не передержать говядину.Дайте говядине отдохнуть после приготовления, чтобы соки равномерно распределились для более нежных и сочных кусочков.Уваривайте соус дальше для получения более густого и насыщенного вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.