Запеченный цыпленок с картофелем
Стоимость $12.5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Порции
- $12.5
Запеченный цыпленок с картофелем
Стоимость $12.5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Порции
- $12.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясные продукты
- 🍗 Куриные бедра 4 штуки
Овощи
- 🥔 Картофель 500 г (очищенный и нарезанный кубиками)
- 🧄 Чеснок 3 зубчика (измельченный)
Пряности и приправы
- Оливковое масло 3 столовые ложки
- 🧂 Соль 1 чайная ложка
- Черный перец по вкусу
ШАГИ
Разогрейте духовку до 200°C.
Посыпьте куриные бедра солью и черным перцем, чтобы подготовить их.
Смешайте картофель и чеснок с оливковым маслом и равномерно распределите на противне.
Добавьте куриные бедра на противень, разместив их между кусочками картофеля.
Запекайте в духовке 40-45 минут, пока кожура курицы не станет хрустящей и золотистой.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
450
Калории
- 35gБелок
- 20gУглеводы
- 18gЖиры
💡 Советы
Если замариновать курицу, вкус станет более насыщенным.Картофель можно готовить с кожурой.Оставшиеся блюда можно хранить в холодильнике и разогреть на следующий день в духовке.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.