Запечённая морковь и картофель
Стоимость $5, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Порции
- $5
Запечённая морковь и картофель
Стоимость $5, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🥕 Морковь 3 штуки (очищенная и нарезанная палочками)
- 🥔 Картофель 3 штуки (очищенный и нарезанный дольками)
Приправы
- Оливковое масло 2 столовые ложки
- 🧂 Соль 1 чайная ложка
- Перец по вкусу
ШАГИ
Разогрейте духовку до 200°C.
В миске тщательно смешайте морковь, картофель, оливковое масло, соль и перец.
Выложите овощи на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 20–30 минут.
Проверьте готовность, выложите овощи на тарелку и подавайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
140
Калории
- 2gБелок
- 22gУглеводы
- 4gЖиры
💡 Советы
Нарезайте овощи одинаковыми кусочками, чтобы они пропекались равномерно.Добавьте травы (розмарин или тимьян), чтобы улучшить аромат.Можно запечь оставшиеся овощи, чтобы блюдо получилось разнообразным.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.