CookPal AI
recipe image

Жареная курица с ризотто и карамелизованным луком

Стоимость $18, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Порции
  • $18

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • База для приготовления

    • 4 столовые ложки оливкового масла, разделенные
    • 2 столовые ложки сливочного масла
  • Овощи

    • 🧅 1 луковица, нарезанная
  • Приправы

    • ¼ стакана бальзамического уксуса
    • 🧂 Соль и перец по вкусу
  • Зерновые

    • 1 ½ стакана не вареного риса арборио
  • Жидкости

    • ¼ стакана сухого белого вина
    • 7 стаканов горячего куриного бульона
  • Белок

    • 2 стакана нарезанной вареной куриной грудки
  • Гарнир

    • 2 столовые ложки нарезанного свежего тимьяна для гарнира

ШАГИ

1

Нагрейте 2 столовые ложки оливкового масла в средней кастрюле на среднем огне. Обжарьте лук в горячем масле до темно-золотисто-коричневого цвета, около 15–20 минут.

2

Уберите с огня и добавьте бальзамический уксус; отложите в сторону.

3

Нагрейте оставшиеся 2 столовые ложки оливкового масла в большой сковороде на среднем огне. Готовьте и помешивайте рис в горячем масле в течение 2 минут.

4

Влейте вино, постоянно помешивая. Уменьшите огонь до средне-низкого.

5

Влейте 1 стакан горячего бульона; готовьте и помешивайте, пока бульон не впитается.

6

Постоянно помешивая, продолжайте добавлять оставшийся бульон, по 1 стакану за раз, пока весь бульон не впитается, а рис не станет мягким, но твердым на зуб, около 20 минут.

7

Добавьте зарезервированную луковую смесь и перемешайте до полного нагревания. Уберите с огня.

8

Добавьте курицу и сливочное масло; приправьте солью и перцем. Украсьте каждую порцию тимьяном.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

774

Калории

  • 45g
    Белок
  • 77g
    Углеводы
  • 29g
    Жиры

💡 Советы

Используйте предварительно приготовленную курицу, чтобы сэкономить время.Постоянно помешивайте ризотто, чтобы оно равномерно готовилось и достигло кремовой текстуры.Отрегулируйте баланс бальзамического уксуса и тимьяна по вашему вкусу.Подавайте немедленно для достижения лучшей текстуры и вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.