CookPal AI
recipe image

Запечённая тыква

Стоимость $5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🎃 1 маленькая тыква
    • 2 столовые ложки оливкового масла
    • 🧂 Щепотка соли
    • Щепотка чёрного перца

  • Необязательные ингредиенты

    • 🍯 1 столовая ложка мёда (по желанию)

ШАГИ

1

Тщательно вымойте тыкву и нарежьте её тонкими ломтиками.

2

Приправьте ломтики тыквы оливковым маслом, солью и перцем.

3

Запекайте в аэрогриле или духовке при 180°C в течение 8 минут.

4

Полейте мёдом запечённую тыкву для сладкого вкуса.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

200

Калории

  • 2g
    Белок
  • 30g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Использование аэрогриля делает приготовление быстрым и удобным.Нарежьте тыкву равномерно, чтобы она готовилась одинаково.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.