CookPal AI
recipe image

Запеченная тыква

Стоимость $5, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 1 штука тыквы
    • 2 столовые ложки оливкового масла
    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 1 чайная ложка перца

ШАГИ

1

Тщательно промойте тыкву, разрежьте её пополам и удалите семена.

2

Смешайте оливковое масло, соль и перец, равномерно нанесите на тыкву.

3

Запекайте тыкву в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 25-30 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

120

Калории

  • 2g
    Белок
  • 30g
    Углеводы
  • 4g
    Жиры

💡 Советы

Сырые тыквы можно хранить долго.Настройте количество соли и перца по вкусу.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.