CookPal AI
recipe image

Запеченная тыква и капуста

Стоимость $6, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $6

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🎃 Тыква 1/2 (нарезанная ломтиками)
    • Капуста 2 чашки (нарезанная крупными кусками)
    • 🍆 Баклажан 1 (нарезанный вдоль)
    • 🥒 Цукини 1/2 (нарезанный ломтиками)

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 200°C.

2

Разложите нарезанную тыкву, капусту, баклажаны и цукини на противне.

3

Посыпьте 1 столовой ложкой оливкового масла, солью и перцем.

4

Запекайте в духовке 20 минут, затем переверните и запекайте еще 10 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

100

Калории

  • 3g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 2g
    Жиры

💡 Советы

Добавьте травы или сыр пармезан для насыщенности вкуса.Запеченные овощи отлично подходят как дополнение к салату или пасте.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.