
Обжаренные тыквенные семечки
Стоимость $2, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 45 Мин
- 6 Порции
- $2
Обжаренные тыквенные семечки
Стоимость $2, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 45 Мин
- 6 Порции
- $2
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🎃 1 ½ стакана сырых тыквенных семечек
- 🧈 2 чайные ложки растопленного масла
- 🧂 щепотка соли
ШАГИ
1
Разогрейте духовку до 300 градусов F (150 градусов C) и подготовьте ингредиенты.
2
Перемешайте семена в миске с растопленным маслом и солью.
3
Разложите семена в один слой на противне и выпекайте около 45 минут или до золотисто-коричневого цвета, периодически помешивая.
4
Приятного аппетита!
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
83
Калории
- 3gБелок
- 9gУглеводы
- 5gЖиры
💡 Периодически помешивайте семена во время выпекания, чтобы они равномерно поджаривались.Убедитесь, что семена распределены в один слой на противне, чтобы избежать неравномерного приготовления.Вы можете адаптировать приправы по вкусу, добавляя специи, такие как паприка, чесночный порошок или тмин.