CookPal AI
recipe image

Запечённая тыква с курицей и сыром

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🎃 1 тыква (среднего размера)
    • 🍅 2 помидора (тонко нарезанных)
    • 🍗 2 кусочка куриного филе
    • 🧀 100 г моцареллы

  • Приправы

    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 1 чайная ложка перца
    • 2 столовые ложки оливкового масла

ШАГИ

1

Помойте тыкву, разрежьте пополам и удалите семена.

2

Наполните внутреннюю часть тыквы ломтиками помидоров и куриным филе, затем посолите и поперчите.

3

Посыпьте сверху моцареллой и равномерно полейте оливковым маслом.

4

Запекайте в духовке при 200°C в течение 35-40 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 30g
    Белок
  • 16g
    Углеводы
  • 14g
    Жиры

💡 Советы

Запекайте тыкву, пока она не станет достаточно мягкой.Для более богатого вкуса добавьте любимые травы и специи.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.