CookPal AI
recipe image

Запеченный лосось с ревенем

Стоимость $25, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Порции
  • $25

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Продукты

    • 2 стакана ревеня
    • 1/3 стакана зеленого лука
  • Молочные продукты

    • 2 столовые ложки несоленого сливочного масла
  • Приправы

    • 1/4 стакана рисового уксуса
    • 4 чайные ложки меда
  • Специи

    • 🧂 1 1/2 чайной ложки соли
    • щепотка кайенского перца
  • Белки

    • 4 филе лосося (по 8 унций)
  • Масла

    • 2 чайные ложки растительного масла

ШАГИ

1

Смешайте ревень, светло-зеленую и белую части зеленого лука, масло, рисовый уксус, мед, 1/2 чайной ложки соли и кайенский перец в сотейнике. Доведите до кипения на среднем или высоком огне и готовьте, периодически помешивая, пока смесь не превратится в густой соус (3–4 минуты).

2

Разогрейте духовку до 450°F (230°C).

3

Смажьте форму для запекания маслом, достаточно большую, чтобы разместить кусочки лосося на расстоянии 1–2 дюйма друг от друга. Выложите филе лосося в форму и щедро приправьте оставшейся 1 чайной ложкой кошерной соли.

4

Разложите смесь ревеня поверх каждого кусочка лосося, полностью покрыв поверхность. Разложите остатки соуса между филе лосося.

5

Запекайте в разогретой духовке, пока термометр, вставленный в самую толстую часть лосося, не покажет 125–130°F (50–54°C). Обычно это занимает 15–20 минут.

6

Украсьте тонко нарезанными верхушками зеленого лука и подавайте сразу же.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

227

Калории

  • 13g
    Белок
  • 9g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежий ревень для лучшего вкуса.Убедитесь, что лосось нарезан толстыми кусками для равномерного приготовления.Не передерживайте лосось – вынимайте из духовки, как только внутренняя температура достигнет 130°F (54°C), чтобы он был нежным и сочным.Подавайте с паровыми овощами или рисом для полноценного блюда.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.