Запеченный батат
Стоимость $2, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 Порции
- $2
Запеченный батат
Стоимость $2, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 Порции
- $2
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍠 2 батата
ШАГИ
1
Предварительно разогрейте духовку до 200 градусов.
2
Тщательно вымойте батат и удалите лишнюю влагу.
3
Положите батат в духовку и запекайте 50-60 минут.
4
Достаньте готовый батат, немного остудите и сразу подавайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
112
Калории
- 2gБелок
- 27gУглеводы
- 0gЖиры
💡 Советы
Регулируйте время приготовления в зависимости от размера батата.Выбирайте батат в форме листа — он обычно слаще.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.