CookPal AI
recipe image

Рулет из яиц

Стоимость $3, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Блюда из яиц

    • 🥚 2 яйца
    • 🧂 Щепотка соли
    • 1 чайная ложка сахара

ШАГИ

1

Разбейте яйца в миску, добавьте соль и сахар, тщательно перемешайте.

2

Разогрейте сковороду на среднем огне и слегка смажьте маслом.

3

Вылейте яичную смесь в сковороду и аккуратно перемешайте палочками до состояния полуготовности.

4

Когда яйца приготовятся, сверните их, сформируйте рулет, нарежьте и подайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

140

Калории

  • 12g
    Белок
  • 3g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Использование меда вместо сахара сделает вкус более мягким.Регулируйте степень готовности в соответствии с личными предпочтениями.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.