Тамагояки (Японский омлет)
Стоимость $2.5, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $2.5
Тамагояки (Японский омлет)
Стоимость $2.5, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $2.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🥚 Яйца 3 шт.
- Соевый соус 1 чайная ложка
- 🍯 Сахар 2 чайные ложки
- 🧂 Соль щепотка
Для готовки
- Растительное масло 1 чайная ложка
ШАГИ
1
Разбейте яйца в миску, добавьте соевый соус, сахар и соль, затем хорошо перемешайте.
2
Нагрейте сковороду на среднем огне, добавьте растительное масло и равномерно распределите.
3
Вылейте яичную смесь тонким слоем и заверните, чтобы получить несколько слоев.
4
Снимите омлет, дайте немного остыть и нарежьте его.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
120
Калории
- 10gБелок
- 3gУглеводы
- 8gЖиры
💡 Советы
Регулируйте сладость по вкусу.Блюдо идеально подходит для ланч-бокса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.