Омлет-рулет
Стоимость $3, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $3
Омлет-рулет
Стоимость $3, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $3
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🥚 Яйца 4 штуки
Приправы
- 🧂 Соль 1 чайная ложка
- Сахар 1/2 чайной ложки
- 🥛 Молоко 2 столовые ложки
Дополнительный выбор
- 🥕 Морковь 2 столовые ложки (мелко нарезанная)
- 🧅 Зеленый лук 1 столовая ложка (мелко нарезанный)
ШАГИ
Смешайте яйца с солью, сахаром и молоком.
Смажьте сковороду маслом и вылейте тонкий слой яичной смеси на слабом огне.
Как только смесь начнет схватываться, постепенно сверните рулет с помощью ложки или лопатки.
Готовый омлет-рулет нарежьте на порционные кусочки.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
220
Калории
- 15gБелок
- 4gУглеводы
- 15gЖиры
💡 Советы
Можно добавить сыр или кимчи для улучшения вкуса.Добавление овощей, таких как морковь, придаст блюду больше цвета.Отличный вариант для быстрого завтрака или гарнира.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.