CookPal AI
recipe image

Японский омлет

Стоимость $2, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $2

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Блюдо из яиц

    • 🥚 3 яйца
    • 1 чайная ложка соевого соуса
    • 2 чайные ложки сахара
    • 🧂 Щепотка соли
    • 1 чайная ложка растительного масла

ШАГИ

1

Разбейте яйца в миске, добавьте соевый соус, сахар и соль, и хорошо перемешайте.

2

Разогрейте сковороду с растительным маслом на слабом-среднем огне.

3

Залейте тонкий слой яичной смеси, готовьте до полупротяжения и сверните. Повторите этот процесс несколько раз.

4

Готовый омлет выньте, дайте немного остыть, затем нарежьте на удобные куски.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 9g
    Белок
  • 4g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Уровень сахара и соли можно настроить по вкусу.Холодный омлет тоже вкусный, идеально подходит для обедов в контейнере.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.