CookPal AI
recipe image

Омлет

Стоимость $3, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яйца

    • 🥚 卵 3個

  • Приправы

    • 🧂 塩 ひとつまみ
    • 🍬 砂糖 小さじ1
    • しょうゆ 小さじ1
    • サラダ油 少量（焼き用）

ШАГИ

1

Разбейте яйца в миску, добавьте соль, сахар и соевый соус, тщательно перемешайте.

2

Разогрейте растительное масло на сковороде, влейте немного яичной смеси и готовьте до состояния полужидкого омлета.

3

Сверните омлет, добавляя оставшуюся яичную смесь несколькими этапами, и повторяйте процесс до готовности.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 12g
    Белок
  • 2g
    Углеводы
  • 13g
    Жиры

💡 Советы

Идеальное блюдо для завтрака или обеда.Добавьте немного мирина или бульона для более насыщенного вкуса.Оставшийся омлет можно хранить в холодильнике и разогреть на следующий день.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.