CookPal AI
recipe image

Куриный суп с лапшой из запеченной курицы

Стоимость $12, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 🥕 450 грамм моркови, нарезанной по диагонали
    • 🥬 1 чашка нарезанного сельдерея
    • 🧅 ½ средней желтой луковицы, нарезанной
    • 1 чайная ложка сушеного орегано
    • 1 чайная ложка итальянских трав
    • 🧂 ½ чайной ложки приправленной соли
    • 🧂 Соль по вкусу
    • Черный перец по вкусу
    • 🧄 2 зубчика чеснока, измельченных
    • 4 чашки куриного бульона или по вкусу
    • 1 (225 граммовая) упаковка широких яичных лапши
    • 1 запеченная курица - очищенная от кожи и костей, мясо нарезанное

ШАГИ

1

Нагрейте оливковое масло в голландской печи на средне-высоком огне. Добавьте морковь, сельдерей, лук, орегано, итальянские травы, приправленную соль, соль и черный перец. Готовьте и помешивайте, пока овощи не станут мягкими, примерно 6-8 минут.

2

Добавьте измельченный чеснок и готовьте до появления аромата, около 1 минуты.

3

Добавьте куриный бульон и доведите до кипения.

4

Добавьте лапшу и готовьте около 5 минут.

5

Аккуратно добавьте курицу и тушите, пока лапша станет мягкой, а курица нагреется, около 2-3 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

360

Калории

  • 29g
    Белок
  • 37g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Используйте куриный бульон с низким содержанием натрия, если хотите уменьшить содержание натрия.Для усиления вкуса посыпьте свежей петрушкой или кинзой перед подачей.Оставшийся суп можно хранить в холодильнике до 3 дней.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.