
Saba Can Ajillo
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $5
Saba Can Ajillo
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Main
- 1 can (190g) mackerel in water
- 🧄 1 clove garlic, minced
- 1 chili, halved and deseeded
- 🧂 1/3 tsp salt
- Enough olive oil to cover ingredients
- Chopped parsley, as needed
Side
- 🥖 15cm baguette, sliced
ШАГИ
Mince the garlic, halve and deseed the chili, and slice the baguette into 1.5cm pieces.
In a skillet, add the mackerel, garlic, chili, salt, and olive oil. Pour in the mackerel juice and heat over medium until bubbling, then simmer for 4-5 minutes.
Sprinkle parsley on top and serve with sliced baguette.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
250
Калории
- 20gБелок
- 15gУглеводы
- 15gЖиры
💡 Советы
You can add mushrooms or cherry tomatoes for extra flavor.Use a small skillet for better heat distribution.Pair with a glass of white wine for a complete Mediterranean experience.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.