Суши Боулы с Лососем и Авокадо

Name: Суши Боулы с Лососем и Авокадо
Total time: 30 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🐟 200 г свежего лосося, нарезанного кубиками; 🍚 1 стакан вареного риса; 🥑 1 авокадо, нарезанный ломтиками; 🥕 1/2 стакана тертой моркови; 🧅 2 ст. ложки мелко нарезанного лука; 🧈 2 ст. ложки сливочного сыра

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

30 Min
2 Порции
$15

Суши Боулы с Лососем и Авокадо

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

30 Min
2 Порции
$15

ИНГРЕДИЕНТЫ

Морепродукты
- 🐟 200 г свежего лосося, нарезанного кубиками
Зерновые
- 🍚 1 стакан вареного риса
Овощи
- 🥑 1 авокадо, нарезанный ломтиками
- 🥕 1/2 стакана тертой моркови
- 🧅 2 ст. ложки мелко нарезанного лука
Молочные продукты
- 🧈 2 ст. ложки сливочного сыра

ШАГИ

Обжарьте лосося на антипригарной сковороде в течение 4-5 минут до готовности.

Подготовьте рис и смешайте его с сливочным сыром для кремовой текстуры.

Соберите боул с вареным рисом, лососем, авокадо, морковью и луком.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

600

Калории

35g
Белок
40g
Углеводы
25g
Жиры

💡 Советы

Вы можете заменить лосося любым свежим рыбой на ваш выбор.Добавьте соевый соус или соус срирача для дополнительного вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.