CookPal AI
recipe image

Суши-ролл с лососем и огурцом

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🐟 Лосось для сашими 200 г
    • 🥒 Огурец 1 шт. (нарезанный соломкой)
    • 🥕 Морковь 1/2 шт. (нарезанная соломкой)
    • 🍚 Суши-рис 2 чашки

  • Приправы

    • Соевый соус по вкусу
    • Васаби по вкусу

ШАГИ

1

Приготовьте суши-рис и немного охладите его.

2

Положите лист нори на бамбуковый коврик для суши и равномерно распределите суши-рис.

3

Выложите в центр соломку из огурца, моркови и ломтики лосося.

4

Плотно сверните нори с помощью коврика, затем нарежьте роллы на кусочки.

5

Подавайте с соевым соусом и васаби.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

280

Калории

  • 20g
    Белок
  • 35g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежий лосось для сашими.Если нет бамбукового коврика, можно использовать пищевую пленку.Храните роллы в холодильнике, завернув в пленку.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.