Лосось и шпинат запеченные в фольге
Стоимость $12, сохранить $9
Источник: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Порции
- $12
Лосось и шпинат запеченные в фольге
Стоимость $12, сохранить $9
Источник: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🐟 Свежий лосось, 2 кусочка
- 🥬 Шпинат 100 г (нарезанный крупно)
Приправы
- 🍋 Лимон 1/2 штуки (нарезанные ломтиками)
- 🧂 Соль по вкусу
- Черный перец по вкусу
ШАГИ
1
Расстелите алюминиевую фольгу и выложите на нее шпинат.
2
Положите лосось на шпинат, добавьте соль, черный перец и сверху ломтики лимона.
3
Тщательно заверните фольгу и запекайте в духовке при 200°C в течение 15 минут.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
250
Калории
- 25gБелок
- 8gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Блюда, приготовленные в фольге, можно заморозить, поэтому рекомендуется готовить их впрок.Шпинат можно заменить на любые другие листовые овощи.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.