CookPal AI
recipe image

Рис с лососем и авокадо

Стоимость $8, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍚 1 стакан риса
    • 🐟 100 г копченого лосося
    • 🥑 1 авокадо (нарезанный ломтиками)

  • Дополнительные ингредиенты

    • 🥚 1 яйцо (пашот)

ШАГИ

1

Выложите рис в тарелку и разровняйте его.

2

Нарежьте копченый лосось небольшими кусочками и положите на рис.

3

Аккуратно разложите ломтики авокадо вокруг лосося.

4

Добавьте сверху яйцо пашот для завершения блюда.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 22g
    Белок
  • 45g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Это блюдо легкое и отлично подходит для завтрака.Рис можно заменить киноа или другими крупами.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.