CookPal AI
recipe image

Лососевый киш

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Молочные продукты

    • 1 (12 жидких унций) банка сгущенного молока
    • 225 грамм кубиков сыра Чеддер
    • ½ стакана тертого сыра Чеддер
  • Белки

    • 🥚 4 больших яйца
    • 1 (14.75 унции) банка лосося, слить жидкость, разделить на хлопья и удалить кости
  • Овощи

    • 🧅 ¼ средней луковицы, нарезанной кубиками
  • Приправы

    • 🧂 щепотка соли
    • 🧂 щепотка черного молотого перца
    • щепотка чесночного порошка
    • щепотка сушеного петрушки
    • щепотка сушеного шалфея
  • Основа

    • 1 (9 дюймов) замороженная корж для пирога

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов Цельсия).

2

Смешайте сгущенное молоко, кубики Чеддера, яйца, лук, соль, перец, чесночный порошок, петрушку и шалфей в блендере; взбивайте до однородности.

3

Разложите лосось по коржу и посыпьте половиной тертого сыра Чеддер. Влейте яичную смесь, затем сверху посыпьте оставшимся сыром Чеддер.

4

Выпекайте в разогретой духовке, пока зубочистка, вставленная в центр, не выйдет чистой, примерно 30 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

443

Калории

  • 29g
    Белок
  • 16g
    Углеводы
  • 29g
    Жиры

💡 Советы

Подумайте о приготовлении двух партий — одну для немедленного употребления и одну для заморозки на потом.Подавайте с запеченными спаржевыми стеблями или простым зеленым салатом для полноценного обеда.Убедитесь, что лосось хорошо слит, чтобы избежать излишков жидкости в начинке.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.