Соленая вареная эдамаме
Стоимость $2, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $2
Соленая вареная эдамаме
Стоимость $2, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $2
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🌱 Эдамаме 200 г (в стручках)
- 🧂 Соль 1 чайная ложка
ШАГИ
1
Налейте в кастрюлю много воды, добавьте соль и доведите до кипения.
2
Добавьте эдамаме в кипящую воду и варите на среднем огне около 5 минут.
3
Откиньте сваренный эдамаме на дуршлаг и хорошо слейте воду.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
100
Калории
- 9gБелок
- 10gУглеводы
- 4gЖиры
💡 Советы
Охлаждение эдамаме в холодной воде после варки помогает сохранить яркий цвет.Использование свежего эдамаме увеличивает его естественную сладость.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.