Жареная куриная грудка с капустой и солью
Стоимость $5.5, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $5.5
Жареная куриная грудка с капустой и солью
Стоимость $5.5, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $5.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍗 Куриная грудка 200 г (нарезать кусочками)
- 🥬 Капуста 150 г (нарезать кусочками)
Приправы
- 🧂 Соль 1/2 чайной ложки
- 🌶 Перец по вкусу
Прочее
- Растительное масло 1 чайная ложка
ШАГИ
1
Нарежьте куриную грудку и капусту на небольшие кусочки.
2
Нагрейте растительное масло на сковороде и обжарьте куриную грудку на среднем огне.
3
Добавьте капусту, посыпьте солью и перцем, и слегка обжарьте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
180
Калории
- 28gБелок
- 5gУглеводы
- 5gЖиры
💡 Советы
Сначала обжарьте курицу, чтобы избежать излишков жидкости при приготовлении.Можно заменить капусту на другие овощи, например, перец или проростки сои.Блюдо можно хранить в холодильнике до 2 дней.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.