CookPal AI
recipe image

Запеканка из колбасы и яиц

Стоимость $10, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 8 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Белки

    • 🐖 450 грамм колбасы из свинины
    • 🥚 8 больших яиц
    • 🧀 1 чашка тертого сыра Чеддер
  • Молочные продукты

    • 🥛 2 ½ стакана молока
  • Специи и приправы

    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 1 чайная ложка горчичного порошка
  • Углеводы

    • 🍞 6 ломтиков белого хлеба, нарезанных кубиками размером 1/2 дюйма
  • Другое

    • Кулинарный спрей

ШАГИ

1

Нагрейте сковороду на среднем огне и добавьте колбасу. Готовьте, пока колбаса не подрумянится и не перестанет быть розовой, около 10 минут. Слейте лишний жир.

2

Взбейте яйца в большой миске. Добавьте молоко, соль и горчичный порошок.

3

Добавьте кубики хлеба, сыр Чеддер и приготовленную колбасу в яичную смесь.

4

Вылейте смесь в слегка смазанную маслом форму для выпечки размером 7x11 дюймов. Накройте и поставьте в холодильник на 8 часов или на ночь.

5

Разогрейте духовку до 175°C. Выньте запеканку из холодильника за 30 минут до выпекания.

6

Выпекайте запеканку в разогретой духовке примерно 40 минут или пока нож, вставленный в центр, не выйдет чистым.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

363

Калории

  • 22g
    Белок
  • 14g
    Углеводы
  • 24g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете приготовить эту запеканку накануне вечером для легкого завтрака или обеда.Используйте вчерашний хлеб для лучшей текстуры запеканки.Добавьте немного нарезанных овощей, таких как болгарский перец или шпинат, для дополнительных питательных веществ и вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.